09-05-2022 – Los beneficios de la meditación y del entrenamiento autógeno. Segunda parte
En este taller teórico/práctico se continuará exponiendo las bases teóricas del entrenamiento autógeno, desarrollado a principios del siglo XX por J. Schultz y hoy entendido como un estilo meditativo. Avanzaremos los conocimientos y la práctica hasta abarcar el entrenamiento completo, ampliándose con las fórmulas específicas de cambio personal psicofísico. La meditación autógena moviliza los mecanismos […]
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